كليه الهندسه جامعه اسيوط

منتدي طلاب كليه الهندسه جامعه اسيوط


    رداً علي مقولة في موضوع (لا تأكل نفسك)

    شاطر

    eng.osama
    مهندس مميز
    مهندس مميز

    عدد الرسائل : 83
    العمر : 26
    القسم : 2nd Mechanic
    نقاط : 2797
    تاريخ التسجيل : 02/09/2009

    رداً علي مقولة في موضوع (لا تأكل نفسك)

    مُساهمة من طرف eng.osama في الأربعاء أغسطس 04, 2010 10:40 pm

    كتب dracola

    أما البكاء والقلق والخوف فتلك بضاعة قليلي الحيلة والضعفاء ، اتركها لهم .. و
    لينعموا بها .




    فوائد الدموع

    البكاء حالة يتميز بها البشر
    دون سائر المخلوقات
    وهو لا يرتبط بالأحزان فقط وانما بالأفراح أيضا،
    ولكن ما
    هى حقيقة تأثير البكاء على الصحة ؟ وهل هو ضار أم نافع؟


    أن الدموع التى
    تنهمر من العين تقود إلى الشفاء
    من الإصابة بالشقيقة (الصداع النصفي)
    ذلك لأن
    الدماغ يتفاعل مع الخلل فى توازنات الجسم،
    فقد تبين أن 85% من النساء و73% من
    الرجال
    الذين شملتهم الدراسة شعروا بالارتياح بعد البكاء.


    وأن الدموع
    تخلص الجسم من المواد الكيماوية
    المتعلقة بالضغط النفسي،
    ولدى دراسة التركيب
    الكيمائى للدمع العاطفى
    والدمع التحسسى (الذى يثيره الغبار مثلاً)
    أن الدمع
    العاطفى يحتوى على كمية كبيرة
    من هرمونى "البرولاكين"
    و "آى سى تى أتشن"
    اللذين يتواجدان فى الدم
    فى حال التعرض للضغط، وعليه فإن البكاء
    يخلص الجسم
    من تلك المواد.
    وأوضح هذا الاكتشاف سبب بكاء النساء
    بنسبة تفوق بكاء الرجال
    بخمسة أضعاف،
    فالبرولاكين يتواجد لدى النساء بكميات أكبر مقارنة
    بالكمية لدى
    الرجال لأنه الهرمون المسؤول عن إفراز الحليب.


    أن الحزن المسؤول عن أكثر
    من نصف كمية الدمع
    التى يذرفها البشر فى حين أن الفرح مسؤول عن 20%
    من الدمع
    ,أما الغضب فيأتى فى المرتبة الثالثة.

    وأن عدم القدرة على البكاء
    كان
    السبب وراء العديد من الأمراض

    ومن جانب آخر عندما قام العلماء بتحليل
    الدموع
    وجدوا أنها تحتوى على 25% من البروتين وجزء من المعادن خاصة المغنيسيوم
    وهى مواد سامة يتخلص منها الإنسان عند البكاء.

    كما تبين أن المرأة تبكى 65
    مرة
    فى العام بينما يبكى الرجل 15 مرة

    للبكاء فوائد كثيرة على سبيل
    المثال
    قد يحمى من الإصابة بالأمراض النفسية
    فالشخصية التى تفرغ شحنات
    الانفعال
    أولا بأول قد لا تصاب بمرض مثل الشخصية الأخرى
    التى تكبت انفعالاتها
    ولا تعبر عنها بالبكاء،
    أما بكاء الفرح الذى يعبر عن انفعالات السرور
    والبهجة
    وهو ظاهرة صحية تساعد على الراحة النفسية
    كذلك فالبكاء عند بعض حالات
    الأمراض النفسية
    أو فى -مراحل معينة-من علاج تلك الأمراض
    قد تكون له دلالة
    علاجية جيدة لدى هؤلاء المرضى
    ومنها الحالات النفسية المصاحبة بأعراض
    تحويلية
    مثل الإصابة بعدم القدرة على الكلام أو المشى
    بعد التعرض لضغوط نفسية
    شديدة
    أو إنسان يبكى دون أسباب ظاهرة
    وهى فى حالات الاكتئاب النفسى أو حالات
    الحزن الشديد
    وبدون أن يكون لفقدان هذه القدرة تفسير عضوى
    وغالبا عن علاج تلك
    الحالات والكلام

    ومن أبرز أنواع الدموع التى تسيل من العين:

    - الدموع
    المطرية، وهي تحافظ على رطوبة العين وصحتها،
    فهي تساعد العين على التحرك بسهولة
    في التجويف،
    كما أنها تحتوي على أملاح وأنزيمات تقتل الكائنات الدقيقة.

    -
    الدموع التحسسية: تحتوي على مواد الدموع المطرية ذاتها،
    وهنا تزيد الغدد الدمعية
    من إفراز الدموع
    لحماية العينين من الأوساخ والملوثات وأشياء مثل أبخرة
    البصل.

    - جموع العواطف: وهي تنهمر مرد فعل على أحداث عاطفية،
    وتحتوي هذه
    الدموع على هرمونات وبروتينات والأندروفين
    وهي عبارة عن مسكن ألم
    طبيعي،
    وتساعد هذه المواد على طرد المواد السامة من الجسم
    لتخفيف حدة الضغط
    النفسي

    يعني باختصااااار

    كشفت دراسة علمية حديثة
    أجراها فريق من
    الباحثين الأمريكيين
    من جامعة ماركويت بولاية ميتشيجان النقاب
    عن أن البكاء
    يساعد في إخراج السموم من الجسم ،
    بالإضافة إلى أنها تخفف من الضغط النفسي
    والعصبي
    التى يتعرض لها الأفراد .

    لذا ينصح أخصائيو الطب النفسي
    بعدم
    التردد في البكاء وذرف الدموع وخاصة في المواقف
    أو الأحداث المحزنة والمؤلمة
    ،
    ذلك أن الدموع تقوم بتنظيف وتطهير العيون من البكتيريا
    والجراثيم العالقة
    بها ،
    ويساعد البكاء في التنفيس عن الشخص وإراحته ،
    وتقليل التوتر الذي يشعر
    به وطرح السموم
    الناتجة عن التوترات العصبية والعاطفية والانفعالات
    النفسية
    الكثيرة ومشكلات الحياة اليومية .
    وكما أفادت وكالة أنباء قدس برس
    فإن العلماء
    يرون أن كبت المشاعر وحبس الدموع يسبب التسمم ,
    بسبب انحباس
    المواد والمركبات المؤذية
    داخل أنسجة الجسم , مشيرين إلى أن المرأة
    تعيش حياة
    أطول من الرجل بسبب تخلصها من سموم جسمها
    عن طريق دموعها , لأنها أكثر استعدادا
    للبكاء من الرجل
    ( منقول للأمانة)

    winter sonata
    مهندس ذهبي
    مهندس ذهبي

    الاوسمه : وسام التميز
    عدد الرسائل : 1058
    العمر : 26
    القسم : مدني
    نقاط : 3978
    تاريخ التسجيل : 13/09/2009

    رد: رداً علي مقولة في موضوع (لا تأكل نفسك)

    مُساهمة من طرف winter sonata في الأربعاء أغسطس 04, 2010 10:58 pm

    شكرا جزييييلا ع الافادة


    _________________
    [b]بسم الله الرحمن الرحيم
    (ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب ومن يتوكل علي الله فهو حسبه ان الله بالغ امره قد جعل الله لكل شئ قدرا)





    الإبتسامة كلمة طيبة، لا حروف لها.   

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين ديسمبر 05, 2016 5:23 am